risiko

Nutrisi mengambil peran yang sangat besar terhadap kesehatan seseorang. Apalagi bagi orang-orang yang rutin berolahraga, nutrisi juga memengaruhi performa ketika latihan. Sebuah studi terbaru bahkan menemukn bahwa kekurangan nutrisi tertentu bisa memberi dampak serius bagi kesehatan secara luas. Kurangnya konsumsi buah dan sayur-sayuran secara global kerap dikaitkan dengan kematian akibat penyakit kardiovaskular. Dalam studi yang … Read more